Стань гением! Секреты супермышления 4 страница

Показательные тренинги

Пожалуй, самым интересным для меня опытом работы со спортсменами было проведение показательных тренингов в Сибирской государственной академии физической культуры (СибГАФК).Заведующий кафедрой легкой атлетики Василий Николаевич Коновалов дал мне группу легкоатлетов, специализирующихся в беге на дистанцию 5–10 км.Стандартный блок занятий я проводил в обычной аудитории на третьем этаже. Было уже вечернее время, ребята приходили усталые, особого энтузиазма почти никто из них не проявлял. Я понял, что самостоятельно применять полученный навык сверхобучаемости они, скорее всего, не будут. А если и будут, то не так эффективно, как хотелось бы. Поэтому после стандартного курса я предложил им продолжить освоение навыка уже непосредственно на тренировках Стань гением! Секреты супермышления 4 страница.Легкоатлетический манеж академии физической культуры производит впечатление движения, здоровья, постоянный шум перекрывает команды тренеров, одновременно работающих в огромном помещении, где занимается сразу несколько групп различной специализации.Поскольку в туфлях ходить здесь было нельзя, мне нашли какие-то старые стоптанные кроссовки, чтобы я мог передвигаться по залу наравне со всеми. Не скрою, что первые 5 минут я просто привыкал к новой атмосфере и прикидывал, как здесь можно работать и можно ли работать вообще.Но вот начинается первая совестная тренировка , тренер дает указания спортсменам, а я – свои: какой настрой лучше взять на время бега. У кого-то состояние сверхобучаемости включается Стань гением! Секреты супермышления 4 страница лучше, у кого-то хуже. Одному из ребят после 40 минут бега в этом состоянии в образе олимпийского чемпиона становится нехорошо – он идет к умывальнику и его просто выворачивает.Мне тоже становится нехорошо, но Максим говорит, что не надо было есть перед тренировкой, только и всего. Это меня несколько успокаивает.После 40 минут бега ребята переходят на ходьбу. И здесь я снова подхожу к каждому из них и предлагаю взять соответствующий настрой в этом состоянии на быстрое восстановление сил.Проходит несколько минут отдыха – и снова бег. Потом снова отдых. Тренер дает свои указания, я – свои.На второй тренировке молодые люди начинают замечать Стань гением! Секреты супермышления 4 страница, что бежать с применением полученных навыков им легче, чем в обычном состоянии, да и силы восстанавливаются быстрее. Поскольку все мои слушатели были спортсменами, я дал им несколько моделей на восстановление из тех, что упоминаются в литературе и применяются за границей при подготовке спортсменов самого высокого уровня.Модели в спортивной практике – это очень обширная тема. Для того чтобы модели начали работать, необходимо измененное состояние сознания (ИСС). Многие используют для достижения ИСС в процессе подготовки спортсменов аутотренинг и медитацию. Благодаря показательным тренингам Х. М. Алиева за границей зарубежные спортсмены все чаще начинают использовать «Ключ» как наиболее простой универсальный метод, повышающий выносливость, позволяющий Стань гением! Секреты супермышления 4 страница быстро входить в ИСС и дающий большие возможности для личностного роста благодаря сознательной активизации бессознательных ресурсов.По оценкам западных ученых, количество молочной кислоты в мышцах после интенсивной тренировки может снижаться по-разному. Если спортсмену предлагают просто сесть или лечь для восстановления сил, то будет наблюдаться одна динамика снижения концентрации молочной кислоты. Если же спортсмен в ИСС будет применять какую-то модель для ускорения восстановления, то уже спустя 10 минут содержание молочной кислоты будет в два раза меньше, чем у спортсмена, не практикующего подобные упражнения.Одна из самых распространенных моделей:Спортсмен представляет, что его кровеносные сосуды в мышцах – словно улицы города Стань гением! Секреты супермышления 4 страница, вымощенные красным кирпичом. На этих улицах полным-полно белой пены или молока. Он берет брандспойт и мощной струей смывает это молоко с улиц своего города. Модели можно придумывать самому, проверяя, какие работают лучше, какие – хуже. У каждого человека свой склад психики, и работа с бессознательным может проводиться как с использованием каких-то общих моментов, так и сугубо индивидуально.Ученые выяснили, что прямое внушение в состоянии гипнотического транса дает меньший эффект по сравнению с внушением в переносной форме в виде притчи или модели. Поскольку состояние сверхобучаемости также относится к ИСС, то в нем хорошо работают различные модели как на выведение Стань гением! Секреты супермышления 4 страница молочной кислоты из мышц, так и на восстановление работоспособности отдельных органов, систем и всего организма в целом.На экспериментальных тренингах мы смогли выяснить много общих и специфических закономерностей работы моделей на психическом и физиологическом уровнях. Выяснилось, что модели хорошо работают практически во всех сферах жизни человека. При этом надо быть осторожным при применении новых моделей, так как их действие может иметь не только желательные, но и побочные эффекты. В этом случае я обычно рекомендую перед применением каких-то новых моделей попробовать их действенность в обычном, тренировочном режиме, чтобы получить точную информацию о силе их воздействия именно на вас.На Стань гением! Секреты супермышления 4 страница третьей тренировке я решил проверить, действительно ли происходит улучшение результатов у ребят, или это всего лишь их субъективные впечатления.Василий Николаевич замеряет результаты пробега после каждого круга – для всех одним секундомером. Мне до сих пор непонятно, как можно замерять всех одновременно одним и тем же прибором. Но, когда я задал ему вопрос по показателям бега у ребят, он ответил, что прогресс действительно заметен.К сожалению, получилось так, что эта третья тренировка стала и последней. У меня больше не было времени ездить на другой конец города, и я предложил участникам эксперимента задать напоследок все вопросы по этой Стань гением! Секреты супермышления 4 страница технике. Максим, тот самый юноша, которому было плохо на первой тренировке, сказал, что хотел бы хорошо пробежать марафон.– Что для этого нужно сделать по части психологии?Я ответил, что у него теперь есть все для достижения желаемой цели, просто требуется:• больше экспериментировать с состоянием сверхобучаемости;• найти оптимальные настрои, которые помогут ему показать лучшие результаты на марафонской дистанции;• необходимо в день марафонского забега с самого утра использовать настрой, что он будет бежать марафон в нужном режиме;• за полчаса до забега проговорить предварительный настрой;• еще один предварительный настрой взять за несколько минут до старта;• и, естественно, саму марафонскую дистанцию бежать в этом состоянии Стань гением! Секреты супермышления 4 страница. Ведь его выносливость будет теперь намного выше!Этот разговор состоялся холодным темным ноябрьским вечером, а спустя 8 месяцев во время трансляции по телевидению церемонии награждения победителей 13-го Сибирского Международного марафона я увидел в числе призеров Максима Романенко, того самого студента из Академии физической культуры. Он занял первое место в своей возрастной категории!Спустя полтора года после работы со спортсменами СибГАФКа я встретился с Максимом. Он уже в магистратуре и сам тренирует ребят. Про сверхобучаемость он сказал:– Когда трудно или что-то не получается, я всегда применяю эту технику.Через несколько месяцев после этой встречи один из тренеров сказал Стань гением! Секреты супермышления 4 страница мне, что тот факт, что его вырвало на тренировке, это не минус, а плюс. Его организм в состоянии активного подсознания смог включиться на максимально высокую нагрузку, а это бывает далеко не всегда. В то же время внутренний разум очень хорошо отслеживает, чтобы нагрузка не приносила вреда здоровью. Более того, некоторые тренеры специально задают своим спортсменам такие нагрузки, что их рвет. Это является для них определенным показателем тренировочного процесса.Разговор меня окончательно успокоил, так как случай с Максимом был не единственным в моей практике, когда спортсмена после первого серьезного применения «Ключа» тошнило. В то же время я подумал про себя: наверное, хорошо, что Стань гением! Секреты супермышления 4 страница я не связал свою жизнь со спортом. Меня не прельщала перспектива такого очищения желудка после больших физических нагрузок…



Технология 3. Быстрое овладение иностранными языками

Моя любовь к иностранным языкам имеет совсем не романтическую прелюдию. В школе, где я учился, английский язык вела завуч Серафима Александровна Амромина. Женщина с прекрасными педагогическими и организаторскими способностями. Из тех педагогов, про которых говорят: у нее не забалуешь… На свою беду один из моих одноклассников, Андрей Маркин, все-таки забаловал. Да еще и сидя со мной за одной партой. Вердикт Серафима Александровна вынесла тут же:– Экзамен по иностранному будешь сдавать с валидолом!Поскольку мы сидели Стань гением! Секреты супермышления 4 страница за одной партой, я понял, что меня тоже никто медом потчевать не собирается. Дело было в девятом классе. Десятый – выпускной.Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, я решил выучить английский так, чтобы спокойно сдать при любом прессинге со стороны завуча. В результате я не только прекрасно сдал язык в школе, но и влет переводил тексты на экзаменах в институте профоргу и старосте своей группы. А Андрей, как ему и было обещано, выйдя с экзамена, положил таблетку валидола под язык…Другая история, из совсем недавнего прошлого.Как-то весной И. П. привел ко мне на индивидуальные занятия свою дочь Стань гением! Секреты супермышления 4 страница. Девочка уже заканчивала 11-й класс, когда выяснилось, что для поступления на желаемый факультет ей нужно будет сдавать еще и английский язык. А она, как оказалось, им вообще не занималась. Я даже не представлял, что можно иметь настолько нулевые знания по языку в выпускном классе. Отец девушки поставил четкую задачу – развить у ребенка лингвистическое мышление для успешной сдачи вступительного экзамена. Язык она учила с репетитором, но результаты не радовали. Еще бы – какие могут быть при таком раскладе результаты! Ситуация была почти патовая. Мне нельзя было отказаться, дабы не потерять свой престиж как специалиста по сверхобучаемости. В то же время я Стань гением! Секреты супермышления 4 страница понимал, что могу увязнуть более чем на 10 стандартных занятий, а результатов может и не быть, так как по глазам абитуриентки было видно, что английский у нее в жизни стоит даже не на втором месте. Все, что мне потребовалось, – это дать стандартный курс сверхобучаемости и несколько техник на запоминание иностранных слов и иностранных текстов, базовые навыки голографической памяти. Плюс несколько упражнений, чтобы расшевелить в ней желание учиться в институте и добиваться этого. Все остальное она сделала сама. На предпоследнем нашем занятии она свободно запомнила тему «Англия» и рассказала мне ее вслух, громко и с выражением. Остальные темы она уже Стань гением! Секреты супермышления 4 страница запоминала самостоятельно, используя полученные навыки. Через несколько недель она успешно поступила в вуз, на то отделение, на которое и хотела. А три ее подружки, вдохновленные таким успехом, пришли в августе заниматься на мои курсы СУПЕРПАМЯТЬ. Алгоритм действий для быстрого овладения иностранным языком так же прост, как и с выработкой математического мышления, но в то же время имеет некоторые особенности, поэтому я изложу его целиком.Для гармоничного и быстрого овладения иностранным языком необходимо все приведенные пункты пройти в возможно более полном объеме.Новые роли В состоянии сверхобучаемости необходимо перебрать несколько (не меньше трех) разных настроев типа «образ». Вообще по количеству перебираемых настроев Стань гением! Секреты супермышления 4 страница нет никаких ограничений, как и по общему времени использования этого состояния. Это могут быть следующие настрои: – я англичанин; – я полиглот; – я переводчик; – я преподаватель английского языка; – я Николай Павлович (называется имя и отчество конкретного знакомого специалиста); – я репетитор; другие варианты. Проделывать все выше– и нижеперечисленные упражнения можно не только специально отводя для этого время, но и при выполнении обычной домашней работы по английскому (или любому другому) языку или при тренировке разговорных навыков с кем-то из друзей или с репетитором. Можно брать настрои во время ответов на занятиях в классе. Не желательно брать новые настрои при контрольных работах во Стань гением! Секреты супермышления 4 страница избежание эффекта торможения, который может возникнуть, если человек впервые выполняет какую-либо деятельность с применением нового для себя настроя. Здесь и далее я буду упоминать английский язык для краткости изложения. С таким же успехом я мог бы назвать испанский, немецкий или любой другой язык. Алгоритм подходит для изучения любого языка.Настрои типа «действие»: – я свободно говорю по-английски; – я быстро говорю по-английски; – я дословно перевожу текст; – я делаю литературный перевод текста; – я свободно понимаю смысл; – я говорю идеально правильно (грамотно); – я нахожу ошибки в контрольной работе; другие настрои… Можно попрбовать настрои обезличенного типа, в которых вы не Стань гением! Секреты супермышления 4 страница будете называть себя, опуская местоимение Я: – текст переводится быстро и правильно; – фразы проговариваются свободно и с английским акцентом; – смысл общения полностью понимается. С фразой «АКТИВНЫЙ РАЗУМ» это будет звучать следующим образом: – АКТИВНЫЙ РАЗУМ, перевод сам включается в моей голове, точка. Настрои типа «образ плюс действие» – я профессиональный переводчик, быстро перевожу текст (речь, диалог); – я лингвист, нахожу ошибки в построении предложений (во временных формах глаголов); и т. д. Можно просто соединять настрои первого и второго типов. Главное, чтобы они подходили по роду деятельности.Относительно необходимости правильной формулировки настроя в измененном состоянии сознания (в нашем случае это сверхобучаемость) существуют две полярные точки зрения Стань гением! Секреты супермышления 4 страница. Одни считают, что необходимо максимально точно формулировать настрой, другие, наоборот, – что достаточно одного лишь вхождения в это уникальное состояние, а формулировка большого значения не имеет. Комплексное включение процессов на сознательном и бессознательном уровнях вкупе с синхронизацией работы коры больших полушарий сами сделают свое дело.Я считаю, что оба подхода уместны, причем это касается не только полярных, но и промежуточных точек зрения: где-то следует максимально конкретно сформулировать настрой, а где-то просто волевым усилием мгновенно войти в это состояние. Важно только найти, какой из них лучше подходит в той или иной ситуации конкретному человеку, – а это Стань гением! Секреты супермышления 4 страница уже задача конкретного человека. Но на этапе выработки мышления необходимо пройти весь перечисленный комплекс действий.И еще одна тонкость: желательно, чтобы все настрои, проговариваемые в этом состоянии, были позитивными. Частицу НЕ лучше не употреблять. К примеру, вместо настроя «Я не делаю ошибок при произношении» лучше будет сказать «Я правильно произношу слова и фразы». Некоторые отмечают, что для лучшего «включения» того или иного языка и настрой желательно также проговаривать на этом языке. На английском это будет: «ACTIV MIND…POINT» и т. д.

Жизнь в образе (снятие ограничивающих блокировок)

Нужно ежедневно по 10–15 минут в состоянии суперобучаемости представлять себя носителем языка, переводчиком, резидентом разведки и Стань гением! Секреты супермышления 4 страница т. д. Упражнение можно выполнять как в транспорте по пути на работу, так и во время мытья посуды – в любое время, не занятое мыслительной деятельностью.Взяв соответствующий настрой (например – я англичанин), представляем себя в стране изучаемого языка. Можно представить, как вы идете по Бейкер-стрит, спрашиваете (по-английски) у первого встречного: «Который час?» или: «Как пройти к ближайшей станции метро». Затем можно мысленно зайти в магазин и задать продавцам несколько вопросов (опять-таки по-английски) и понять, что они ответили. Можно представлять себя в библиотеке, на вечеринке или на пляже, важно, чтобы постоянно шло словесное общение.А как быть Стань гением! Секреты супермышления 4 страница тем, кто еще не может связать и двух слов, не то что выстроить целое предложение? Для них это упражнение особенно важно. Нужно представлять, что вы свободно говорите, чувствовать свободу общения на этом языке, даже не имея большого словарного запаса. Главное в этом упражнении не количество сказанных по-английски слов и не правильность построения предложений, а состояние. Ощущение свободы общения на этом языке, уверенности, что говорить на этом языке для вас так же просто и естественно, как дышать или ходить.Однажды 7 марта мне довелось отмечать предстоящий праздник в одной компании с руководством одного из наших вузов. Было много красивых Стань гением! Секреты супермышления 4 страница и оригинальных тостов, хорошее вино, а потом Наталья Петровна спросила меня:– А знаете ли вы, чему в первую очередь учат профессиональных переводчиков?Конечно, я думал, что знаю:– Словарной базе.– Ничего подобного. Их учат лингвистической наглости.Одна эта фраза дала мне больше, чем множество умных книг. Я до сих пор благодарен этой обаятельной и, безусловно, умной женщине за столь полезное для меня откровение.Лингвистическая наглость! Гениально!Как антипод – страх лингвистический ошибки. Это самый большой камень преткновения для подавляющего большинства изучающих язык. Это сущее проклятие для репетиторов, в результате труда которых ученик должен начать свободно говорить на том или ином языке. А Стань гением! Секреты супермышления 4 страница он не хочет. Потому что не может. Да и с чего ему заговорить, если, изучая в школе несколько лет подряд иностранный язык, дети убеждаются, что это безумно сложно. Еще бы – в английском больше десяти времен, три формы неправильных глаголов; в немецком – артикли и несовпадение родов… В результате дети бессознательно, но твердо усваивают, что иностранный язык выучить практически невозможно.Как следствие – пресловутый период молчания при овладении иностранным языком. Репетиторы меня очень хорошо поймут. Это когда человек уже давно знает, как говорить, знает, что говорить, но не говорит! Потому что есть внутренняя бессознательная установка на то, что это Стань гением! Секреты супермышления 4 страница трудно. Плюс страх ошибки.При использовании моего метода на занятиях мы избавляемся и от этого бессознательного гипноза негативного прошлого опыта, и от рефлексии по поводу возможной ошибки. Ведь состояние сверхобучаемости сродни гипнозу. Но только гипнозу в выбранном самим человеком направлении. В английском языке есть пословица: «Учись плавать, плавая, а говорить – разговаривая». Хорошо, если вы можете осваивать язык в соответствующей языковой среде. Если нет – создайте себе эту среду в своем собственном воображении. «Расколдуйте» свой разум!

Обучение в контакте

Если перенимать навык математического мышления лучше у гениальных математиков, то с иностранным языком намного проще. Может подойти практически любой иностранец, говорящий в вашем присутствии на своем Стань гением! Секреты супермышления 4 страница родном языке (естественно, при условии, что вы изучаете именно этот язык, а сам носитель языка психически здоров).В состоянии сверхобучаемости используется произвольный настрой: – Я перенимаю навык свободного общения на английском (немецком и т. д.) языке. Остальные составляющие совпадают с третьим пунктом математического мышления. Можно просто находиться рядом с иностранцами, например ехать с ними в одной маршрутке и слушать, как и о чем они говорят. Не лишне еще раз уточнить, что для данной техники подходит именно непосредственное взаимодействие. Просмотр фильмов или прослушивание аудиокассет, безусловно, полезно, но дает значительно меньший эффект. Аудиокассеты очень хорошо помогают при комплексном подходе Стань гением! Секреты супермышления 4 страница к освоению иностранного языка. Особенно когда необходимо выработать более правильное произношение или построение фраз. Или когда вы учитесь непосредственно у того человека, чей голос звучит на этих аудиокассетах.

Наличие конкретной цели

В этом направлении личностного развития очень важно иметь конкретную цель, ради которой стоит заниматься иностранным языком. Не видя перед собой четкой цели изучения языка, подсознание может игнорировать наши усилия в этом направлении. Почти у всех изучавших язык просто ради интереса эта затея заканчивалась одинаково безрезультатно.Ну а если цель достаточно серьезна – применяйте максимум способов самомотивации, выполняя все предлагаемые упражнения в этом состоянии. Результат не заставит себя ждать!

Зачем нужны «сны по заказу Стань гением! Секреты супермышления 4 страница»?

Хорошим подспорьем в овладении языком для вас может стать эта довольно экзотичная, с точки зрения научных консерваторов, техника управления сновидениями.Как давно уже смогли убедиться современные ученые, обращение во сне к предмету изучения или исследования дает человеку значительные преимущества. Ведь это означает, что бессознательный разум не только заинтересовался, но и активно включился в решение поставленной задачи – при условии, что вы умеете управлять сновидениями. Если же это у вас пока не получается, не стоит тратить понапрасну усилия для изучения и овладения этими техниками. Поверьте, можно прекрасно обойтись и без них.На своем опыте я убедился в действенности Стань гением! Секреты супермышления 4 страница алгоритма быстрого включения изучения иностранного языка, когда меня пригласили выступить на Международной конференции в Стамбуле с докладом об авторском методе «Голографическая память». Как часто бывает, специалистов и гостей конференции интересовал не только доклад о методе, но и сам автор.Язык международного общения я не практиковал около двадцати лет, за рубежом оказался впервые, и все надежды были на переводчиков. Но в результате уже на второй день пребывания в Турции я начал понимать почти все, о чем при мне люди говорили по-английски. А на пятый день смог уже и свободно изъясняться. Признаюсь, на 99 % такой скорости «включения» языка я обязан именно сверхобучаемости. А когда Стань гением! Секреты супермышления 4 страница мы впервые оказались за границей вместе с супругой, то, не скрою, мне было очень приятно шокировать ее тем, что я уже свободно изъяснялся с иностранцами на языке международного общения и бегло читал документы, банальные вывески и инструкции на английском языке.

Информация к размышлению: эффект 25-го кадра

Первая информация об эффекте 25-го кадра относится к 1960-м годам. После показа обычного на первый взгляд фильма в одном из американских кинотеатров публика, выйдя из кинозала, моментально раскупила все прохладительные напитки, встретившиеся на пути. Произошло это благодаря тому, что на кинопленке, которая, как известно, движется со скоростью 24 кадра в секунду, каждый 25-й кадр Стань гением! Секреты супермышления 4 страница содержал информацию о желании пить. При нормальной скорости движения ленты этот кадр невозможно было рассмотреть на экране, так как мелькание продолжительностью в 1/25 долю секунды при просмотре кинофильма различить практически невозможно. Но при многократном повторении этот кадр все-таки оказывал действие, так как информация считывалась на подсознательном уровне. В результате после просмотра фильма у людей появилось сильнейшее желание утолить жажду. С тех пор скрытая реклама с помощью эффекта 25-го кадра многократно использовалась крупнейшими корпорациями для поддержания популярности своих брендов. Это всего лишь один из многочисленных вариантов легенды о секретной в прошлом психотронной технологии – 25-м кадре. На самом деле, к счастью, абсолютно Стань гением! Секреты супермышления 4 страница всем задурить голову никогда и никому еще не удавалось. И, надеюсь, не удастся.Тем не менее в настоящее время эффект субсенсорного воздействия активно применяется в технологии ускоренного запоминания иностранных слов с аналогичным названием – «эффект 25-го кадра». По этой технологии иностранные слова с переводом подаются со скоростью, при которой человек сознательно не успевает их прочитать, то есть в субсенсорном режиме, но в то же время бессознательно он все воспринимает. Если верить рекламе, за 60 часов работы с программой можно запомнить около 3000 слов, просто сидя перед телевизором или перед монитором компьютера и глядя на мелькающий экран.Некоторое время назад Стань гением! Секреты супермышления 4 страница реклама изучения иностранных языков с применением эффекта 25-го кадра встречалась почти постоянно. Несмотря на всю обещанную простоту, метод на самом деле для большинства людей представляет определенную сложность. Беседуя с лучшими преподавателями иностранных языков наших вузов, я слышал только одно мнение – язык таким способом не выучить.Главным условием для эффекта гипермнезии (сверхзапоминания) при использовании видеокассет или компьютерных дисков с эффектом 25-го кадра является особое состояние, аналогичное состоянию транса.В руководствах по применению этих пособий подробно описывается техника самостоятельного вхождения в это состояние с помощью аутогенной тренировки. Но проблема большинства пользователей в том, что у них не получается войти именно в это Стань гением! Секреты супермышления 4 страница, столь необходимое для запоминания иностранных слов состояние. Либо они просто игнорируют данный раздел, думая, что все запомнится и так. В результате – разочарование и напрасно потраченные деньги.Как вы, наверное, уже догадались, я начал разговор о поразительном воздействии быстромелькающих кадров на психику человека отнюдь не случайно. Желаемого эффекта сверхзапоминания намного легче достичь, если использовать навык сверхобучаемости.При просмотре слов в субсенсорном режиме необходимо входить в это особое состояние. Можно использовать навык «Ключа», сверхобучаемости, медитацию, а лучше всего все вышеперечисленное в сочетании с аутотренингом, техника которого описывается в приложении к видеокурсу.Как нам удалось выяснить, для эффективной работы желательно соблюсти Стань гением! Секреты супермышления 4 страница следующие тонкости. За 10–30 минут в состоянии сверхобучаемости проговорите предварительный настрой: – Я настраиваюсь на усвоение английского языка. Или: – Я настраиваюсь на запоминание иностранных слов. Непосредственно во время просмотра слов постарайтесь исключить все отвлекающие факторы: 1) постарайтесь добиться максимальной глубины погружения в это состояние; 2) выберите наиболее подходящую для вашего восприятия частоту мелькания кадров (при просмотре программы на компьютере); 3) при просмотре слов в режиме 25-го кадра используйте оптимальный настрой: – Я полностью запоминаю слова и перевод. Или: – Я как губка впитываю иностранные слова. – Перевод слов навсегда закрепляется в памяти. Просмотр в субсенсорном режиме чередуйте с обычным просмотром с прослушиванием слов и перевода. После занятия дайте подсознанию Стань гением! Секреты супермышления 4 страница настрой на закрепление полученных знаний (5–10 минут в этом состоянии): – в памяти закрепляются иностранные слова; – подсознание сортирует полученную информацию; – происходит осмысление и закрепление в памяти иностранных слов. Пока я не имею однозначного ответа, почему этот метод срабатывает далеко не у всех, даже с использованием навыка сверхобучаемости. Безусловно, в данном случае высокий уровень гипнабельности играет позитивную роль. Так же как и время суток, которое для разных людей может быть разным – для многих запоминаемость по этой методике выше с 22 до 24 часов. Однако для тех, кому подходят именно эти временные рамки, существенным является следующее условие – в час ночи они уже должны крепко Стань гением! Секреты супермышления 4 страница спать.Прочитав этот раздел, вы можете вспомнить о 25-м кадре завтра или через неделю, может быть, даже через месяц, но правильно применив технику субсенсорного восприятия, некоторые люди могут запомнить всю словарную базу диска – а это от 2000 до 3000 иностранных слов – даже не за 60 часов, как обещают разработчики, а за 5–10. Сделать эту методику доступной для всех – еще одно из интересных направлений наших исследований.

Отзыв о технике 25-го кадраНесколько лет назад преподаватель физики одного из вузов Светлана Савельевна прошла обучение на курсах сверхобучаемости, памяти и скорочтения. Естественно, что она продолжала интересоваться всем новым и передовым, поскольку сейчас любые знания и навыки давались ей Стань гением! Секреты супермышления 4 страница намного легче и быстрее. Попробовав запоминать английские слова с помощью эффекта 25-го кадра, она заметила, что с ней стали происходить весьма неприятные случаи. Она стала забывать некоторые важные дела. Нужно было подготовить доклад – она об этом забыла, а вспомнила за полчаса до выступления, когда ее об этом спросили. Нужно было составить сводный отчет – и это вылетело у нее из головы, хотя раньше с ней никогда такого не случалось. Проанализировав еще несколько подобных случайностей, она вывела общую закономерность – это происходило в период интенсивной работы с видеокурсом 25-го кадра. Прекратила занятия по этому методу – и случаи досадной забывчивости также прекратились.На мой Стань гением! Секреты супермышления 4 страница взгляд, одной из причин случившегося могло быть случайное совпадение слов или их перевода, которое выстраивает программирующие фразы, что и подействовало на подсознание как программа забывчивости.Для того чтобы избежать таких казусов при работе с компьютерной программой, возможно, поможет удаление из общего массива негативных терминов, таких как «забывать», «болеть», «болезнь», и т. д. Естественно, таких слов будет немного, их можно запомнить другими способами. Зато вы избавите подсознание от неконтролируемого «загрязнения».

Информация к размышлению: сверхзапоминание по методу Георгия лозанова

Более 30 лет назад известный в узких научных и военных кругах болгарский ученый Георгий Лозанов обрел всемирную славу, причем поводом для Стань гением! Секреты супермышления 4 страница известности послужили даже не его открытия в техниках запоминания, а спецоперация по грандиозной дезинформации для западных спецслужб.Лозанов был первоначально известен как талантливый ученый, психотерапевт, востоковед, специалист по раджа-йоге и по некоторым другим направлениям этого древнего учения. Согласно основным постулатам древнеиндийской философии, гипермнезия (способность к феноменальному запоминанию или вспоминанию информации) есть не что иное, как способность входить в особое состояние, в котором человек получает доступ к информации, записанной не в голове человека, а хранящейся в пространстве, откуда он ее и считывает.Входя в это состояние, йоги могут по нескольку дней подряд читать наизусть строки из «Упанишад», не повторяясь и не Стань гением! Секреты супермышления 4 страница ошибаясь. Причем делают они это без видимых особых усилий, не затрачивая предварительно месяцы и недели на заучивание.Лозанов потратил очень много времени и сил на исследование таких состояний и смог выявить определенные закономерности, дальнейшее изучение и использование которых создало предпосылки для настоящего прорыва в этом направлении.Имея столь значительный багаж знаний и уникальные способности к синтезу получаемой информации, ученый продолжал совершенствовать свой метод, проводя новые и новые смелые эксперименты, пока не получил технологию, обессмертившую его имя. Далее – защита в Советском Союзе докторской диссертации, написание книг, продолжение научных исследований.Открытый им метод позволял запоминать по 100, 200, 500 и даже более 1000 иностранных слов за Стань гением! Секреты супермышления 4 страница одно занятие. Более того, люди могли начинать изучение иностранного языка практически с нуля. Занимаясь на этих курсах, они не только не уставали, а скорее восстанавливали свою нервную систему и улучшали физиологические показатели.Когда о необыкновенном методе, применявшемся для подготовки разного рода особых сотрудников, стало известно за рубежом, за методом Лозанова началась настоящая охота. Со шпионскими сюжетами, работой контрразведки, слежками и смертельными исходами.Для того чтобы обезопасить метод от посягательств западных разведок, решено было провести масштабную дезинформационную акцию. Одним из компонентов чудо-техники было включение во время занятий звукового ритма с частотой 60 ударов в минуту, который оказывал синхронизирующее воздействие на Стань гением! Секреты супермышления 4 страница работу обоих полушарий мозга участников эксперимента.По приглашению европейских ученых Лозанов отправился с показательными выступлениями и занятиями за границу. Чтобы сбить западных специалистов с толку, во время его лекций первоначально включался ритм 74 удара в минуту, не создающий никаких феноменальных эффектов. Параллельно с этим использовались и другие компоненты его методики. Спустя несколько минут после начала занятия ритм плавно переходил с частоты 74 удара на частоту 60 ударов. В результате эффект сверхзапоминания на лекциях Лозанова был налицо, а воспроизвести всю технологию без него западным специалистам не удавалось, так как они, пытаясь самостоятельно смоделировать гениальную технологию, включали частоту 74 удара в минуту и эффекта резонанса Стань гением! Секреты супермышления 4 страница всех составляющих не происходило.В результате, по одной из версий, феноменом всего происходящего был признан личностный фактор. Мол, Лозанов обладает необыкновенным даром обучения людей иностранным языкам, в результате чего и происходят все эти чудесные эффекты сверхзапоминания. Лишь много лет спустя на Западе все-таки смогли точно смоделировать всю вышеописанную технологию и получить очень хорошие результаты. Но не такие впечатляющие. Личностный фактор, видимо, все-таки иногда играет решающую роль.Несмотря на то что Лозановым были подготовлены ученики как в Болгарии, так и в СССР, в настоящее время эта технология в полном объеме в нашей стране не дается Стань гением! Секреты супермышления 4 страница. «Английский – за месяц!» – заманчиво звучит, не правда ли? Но пока это все в прошлом. Или в будущем.Естественно, что меня заинтересовала эта методика, и после получения некоторых необходимых для этого знаний мне удалось обучить людей навыку быстрого запоминания практически любых иностранных слов на специальных занятиях, которые так и называются: «Сверхзапоминание иностранных слов».Тренинги, которые я провожу с применением вышеописанных технологий, хоть и не включают всех составляющих этой гениальной методики, тем не менее позволяют людям научиться запоминать после кратковременного обучения по 100 иностранных слов за 2 часа. Причем пользоваться полученным навыком можно и в домашних условиях.

Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 5 | Нарушение авторских прав


documentbajvgld.html
documentbajvnvl.html
documentbajvvft.html
documentbajwcqb.html
documentbajwkaj.html
Документ Стань гением! Секреты супермышления 4 страница